HBExcellent
A superdotação e o TDAH são um dom. Ambos oferecem grandes vantagens na vida. Mas são como um carro desportivo veloz – é preciso aprender a controlá-los, caso contrário, continuará a bater em tudo.
Na HBExcellent, combinamos anos de experiência no ensino com as especializações de um especialista em superdotação e um psicólogo com experiência pessoal.
Conhecemos o TDAH e a superdotação de diferentes perspetivas e, por isso, compreendemos-te e os desafios que enfrentas. Estamos aqui para te ajudar.
De forma rápida, flexível e sem complicações desnecessárias. Acreditamos que, quando surge um problema, deve ser ajudado rapidamente. Por isso, não trabalhamos com seguradoras, para não estarmos sujeitos a listas de espera e limites de faturação. E adaptamo-nos à sua agenda. Estamos aqui para o ajudar, mesmo fora do horário de expediente e também ao fim de semana!
ADHD
TDAH Diagnóstico
O TDAH e o ADD estão agrupados, de acordo com o atual sistema de classificação DSM-V, sob o termo TDAH.
Ambos têm como características uma curta capacidade de atenção, uma mente cheia de pensamentos e ideias que às vezes parecem explodir de tanta agitação.
Com frequência, você tem vários pensamentos ao mesmo tempo, mas consegue mantê-los por apenas alguns instantes — logo desaparecem.
Por isso, é comum esquecer coisas, parecer caótico ou desajeitado.
Além disso, você pode ser impulsivo e ter emoções intensas.
Tudo isso pode, com o tempo, causar dificuldades na escola, na universidade, no trabalho e na vida pessoal.
Essas dificuldades podem afetar sua autoconfiança e impedir que você realize todo o seu potencial.
Reconhecer o problema a tempo e oferecer ferramentas adequadas é fundamental.
Nós podemos te ajudar!
O processo de diagnóstico consiste em, no mínimo, quatro etapas:
Primeira avaliação
Primeiro, é realizada uma avaliação detalhada para obter uma imagem de si como pessoa, do seu histórico de desenvolvimento e do padrão de sintomas.
A segunda etapa é uma entrevista estruturada para TDAH:
Trata-se de um questionário validado com perguntas abertas que abrangem vários aspetos da sua vida. Com base no questionário, determina-se quais características do TDAH e em quais domínios estão presentes em si.
Na terceira etapa
O mesmo questionário é aplicado aos pais/cuidadores de jovens e/ou pais/irmãos/parceiros de adultos para obter uma visão «externa» (essa entrevista também pode ser realizada em inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, romeno, servo-croata, russo ou búlgaro).
Em seguida, os questionários são analisadas (processo padronizado com diretrizes claras). Se forem encontradas características suficientes em domínios suficientes, pode ser feito um diagnóstico. Depois disso, realizamos uma consulta de aconselhamento sobre o (possível) diagnóstico, na qual também discutimos os possíveis passos a seguir. Por fim, receberá um relatório de investigação que, em caso de diagnóstico, será assinado por um psicólogo de saúde mental. Isto é necessário para poder obter medicação e/ou facilidades na escola (por exemplo, sala de descanso, tempo adicional nos testes…).
TDAH Tratamento
Existem várias estratégias para lidar melhor com o TDAH. A HBE oferece vários programas para crianças/jovens e adultos, com o objetivo de ensiná-los a gerir as desvantagens do TDAH e a tirar partido das suas vantagens. O programa padrão consiste em 10 sessões. Após uma avaliação inicial detalhada, trabalhamos com um protocolo de TDAH baseado na terapia cognitivo-comportamental, no qual aprende uma nova competência a cada semana, que depois pratica através de tarefas de casa. Todas as semanas, realizamos um rastreio de TDAH para monitorizar o seu progresso. Concluímos com uma conversa final, na qual mapeamos e avaliamos o seu percurso de aprendizagem e analisamos se ainda há necessidade de acompanhamento adicional. Encerramos o programa com um relatório.
TDAH e Superdotação
Interação entre superdotação e TDAH
TDAH Medicação
Superdotação
Superdotação Diagnóstico
Superdotação Acompanhamento/ Coaching
Características da superdotação
Superdotação e TDAH
Superdotação Ajuda Pais
Escolas/ Instituições
Sobre
Quem sou eu?
Desde 2007 sou professor do ensino secundário. Em 2018, fiz a minha primeira formação em superdotação com Tessa Kieboom, em Antuérpia. Foi uma experiência que me marcou profundamente. Muita auto-reconhecimento, mais compreensão pelos meus alunos. Desde 2018, sou coach de alunos superdotados. Em 2022, obtive o meu diploma de especialista RITHA/ECHA na Radboud. Além disso, estudei Psicologia. Depois de obter o meu mestrado em Psicologia Clínica, estou agora a fazer um mestrado em Psicologia Infantil e Juvenil na Universidade Aberta da Catalunha. Acompanhar e ajudar as pessoas é a minha paixão, assim como a aprendizagem ao longo da vida e trabalhar com línguas estrangeiras.
Nasci e cresci no sul da Alemanha. Aos 17 anos, fui para a Inglaterra para obter o meu diploma do ensino secundário. Em seguida, estudei Ciência Política e Línguas Eslavas nas Universidades de Leeds (Reino Unido), Moscovo (Federação Russa) e Sófia (Bulgária). Após a licenciatura e um MBA na Universidade de Bradford (Reino Unido), trabalhei em Munique durante alguns anos, primeiro como consultor de gestão e depois na área das TIC. Em 2000, vim para a Holanda, onde trabalhei na área das TIC antes de voltar a estudar. Em 2007, mudei para a área da educação e, desde então, trabalho com muito prazer como professor de alemão numa escola secundária na região metropolitana de Amesterdão. Além do meu trabalho, fiz a minha formação de professor na Faculdade de Utrecht (de alemão e inglês). Em 2015, comecei a estudar Psicologia na Universidade Aberta Alemã em Hagen (Alemanha). Em 2018, entrei em contacto com a superdotação pela primeira vez através de Tessa Kieboom, da Exentra, em Antuérpia, e isso abriu um mundo novo para mim. Ainda hoje utilizo a sua metodologia no meu trabalho.
Durante os meus estudos de psicologia na Alemanha, fiquei bloqueado quando aumentaram os requisitos dos exames. Menos perguntas para obter pontos e muito menos tempo do que antes. De repente, mesmo com o maior empenho, não conseguia mais obter notas suficientes. Cheguei literalmente ao ponto de querer saltar da ponte da autoestrada A4, de tão desesperada que estava. Foi então que decidi procurar ajuda. Assim, aos 47 anos, recebi o diagnóstico de TDAH. E medicação. Que alívio! Fiquei tão feliz! Finalmente, tudo se encaixou. Sempre tive a sensação de que precisava trabalhar mais do que os meus colegas e que os meus resultados ficavam aquém do meu esforço. Agora compreendia porque é que tinha sempre tanta confusão na cabeça, porque é que não conseguia manter os pensamentos por muito tempo e porque é que precisava de viver com uma pilha de post-its para me safar. E porque ia mais vezes à escola, via os alunos nervosos com os seus livros de exames no corredor e percebia, em pânico, que tinha (mais uma vez) esquecido que tinha uma prova. E também percebi porque é que a minha agenda semanal só conseguia abranger aquele único dia, o resto era uma grande névoa.
Nunca esquecerei a primeira vez que tomei um comprimido de Ritalina: meia hora depois de tomá-lo, o ruído na minha cabeça desapareceu, senti como se uma janela se abrisse e o material que estava a ler, tal como ar fresco, entrasse a fluir. Mas o momento supremo foi na manhã seguinte: eu lembrava-me do que tinha lido no dia anterior! Chorei de alegria como uma criança! A sensação de sucesso e alívio foi tão intensa. Tão intensa e tão importante que eu desejaria isso a todas as pessoas com TDAH!
Formação contínua
Em 2020, durante a pandemia, comecei a minha formação de especialista RITHA/ ECHA na Universidade Radboud, onde pude aprofundar e ampliar os meus conhecimentos sobre HB e onde também escrevi uma tese sobre o coaching de pessoas superdotadas.
Após a RITHA, comecei um mestrado em Psicologia Clínica na Universidade Aberta da Holanda. Durante este mestrado, estagiei durante um ano numa clínica de saúde mental em Amesterdão, com foco nas línguas latinas. Lá, pude fazer diagnósticos e tratamentos em inglês, francês, italiano, espanhol e português e, em 2025, obtive o meu BAPD (Certificado Básico em Psicodiagnóstico).
Em outubro de 2024, comecei um mestrado em Psicologia Infantil e Juvenil na Universitat Oberta de Catalunya para me aprofundar ainda mais no trabalho com jovens e também para melhorar o meu espanhol.
Outras atividades na área da superdotação
Em 2021, também comecei como líder de projeto para a NetwerkHB, a rede sobre superdotação da Samenwerkingsverband (parceria escolar, instituição pública holandesa) Amstelland en Meerlanden (VO) e da Amstelronde (PO). Nesta rede, trabalhamos para fortalecer a educação para superdotados. Além disso, criámos duas redes ativas de pais (uma em neerlandês e outra em inglês, para pais expatriados), onde oferecemos palestras sobre temas interessantes e úteis para pais de superdotados. Além disso, os encontros oferecem aos pais a oportunidade de se conhecerem e trocarem experiências enquanto desfrutam de uma chávena de chá ou café – e, finalmente, sentirem-se reconhecidos e compreendidos!
Além de estudar e trabalhar, gosto de aprender línguas (atualmente romeno e servo-croata), ler, viajar e correr.
Considero a aprendizagem ao longo da vida extremamente importante e acho que me ajuda a estabelecer uma melhor ligação com os alunos e estudantes. Pratique o que prega!
FAQs
Aqui encontrará mais informações sobre os custos, a política de não comparecimento, o cancelamento e remarcação de consultas, o código de notificação de proteção infantil, a política de reclamações, os confidentes, o tratamento de ficheiros de clientes e dados confidenciais, formulário de feedback.
Custos
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Entradas, consultas de aconselhamento, sessões de tratamento €100
(de 50 minutos): 100 euros
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Diagnóstico de TDAH €850
(consistindo em entrada, entrevista estruturada com o cliente, entrevista estruturada com um familiar, análise, relatório incluindo assinatura do psicólogo GZ, consulta de aconselhamento)
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Diagóstico de QI (WISC-IV) 589
(incluindo entrevista inicial, avaliação WISC-IV em Portugues, consulta de aconselhamento e relatório).
O percurso de TDAH em casos de superdotação é personalizado (de 50 minutos, tarifa de 100 euros)
Palestras, formações e workshops para escolas/instituições: preço a pedido
Cancelamento de marcação/no-show
As marcações que não forem canceladas com 24 horas de antecedência serão consideradas no-show e serão cobradas na totalidade.
Ddocumenten

Código de denúncia para proteção infantil (Holanda)

Procedimento de reclamação:

Arquivo do cliente e dados confidenciais:
Contacto
Já tem uma forte suspeita de que existe superdotação e/ou TDAH?
Entre em contacto através do formulário de contacto, e-mail ou WhatsApp e marque uma reunião para uma conversa inicial. Isso pode ser feito em curto prazo.
Tem dúvidas se pode ser um caso de superdotação e/ou TDAH? Marque uma consulta para uma breve conversa de orientação através do formulário de contacto (assunto: conversa de orientação). Estas conversas de 15 minutos são sem compromisso e não têm qualquer custo.
Preferimos trabalhar online (Zoom) ou por telefone. As conversas no local têm custos adicionais.
Como queremos oferecer ajuda rápida, não trabalhamos com seguradoras. Isso significa que os custos são por conta dos nossos clientes. Mais informações sobre os custos, códigos de notificação e procedimento de reclamação podem ser encontradas nas perguntas frequentes.
Contacto
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58 Polanen, Nieuw-Vennep, Noord-Holland 2151DT, Nederland
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+31622974688
A HBExcellent não tem um serviço de crise. Não podemos aceitar clientes em situação de crise. Em caso de crise, ligue para o 113 (prevenção de suicidio na Holanda) ou peça ao seu médico de família para indicar um consultório de saúde mental com serviço de crise na sua área.