HBExcellent
Hochbegabung und ADHS sind eine Gabe. Beide bieten große Vorteile im Leben. Aber sie sind wie ein schneller Sportwagen – man muss lernen, sie zu beherrschen, sonst baut man Unfälle.
Bei HBExcellent kombinieren wir langjährige Erfahrung im Bildungswesen mit den Fachgebieten eines Spezialisten für Hochbegabung und eines Psychologen mit persönlicher Erfahrung.
Wir kennen ADHS und Hochbegabung aus verschiedenen Perspektiven und verstehen daher Sie und Ihre Probleme. Wir sind da, um Ihnen dabei zu helfen.
Schnell, flexibel und ohne unnötigen Aufwand. Wir sind der Meinung, dass Sie bei einem auftretenden Problem schnell Hilfe erhalten sollten. Deshalb arbeiten wir nicht mit Versicherungen zusammen, um nicht an Wartelisten und Budgetgrenzen gebunden zu sein. Und wir passen uns Ihrem Terminkalender an. Wir sind für Sie da, auch außerhalb der Bürozeiten und auch am Wochenende!
ADHD
ADHS Diagnose
ADHS und ADS werden im aktuellen Klassifizierungssystem DSM-V unter dem Begriff ADHS zusammengefasst. Beide zeichnen sich durch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und einen Kopf voller Gedanken und Ideen aus, der manchmal so voll ist, dass er zu explodieren scheint. Man hat oft mehrere Gedanken gleichzeitig, kann sie aber nur für einen kurzen Moment festhalten, dann sind sie wieder verschwunden. Dadurch vergisst man viel und wirkt chaotisch und ungeschickt. Außerdem kann man impulsiv sein und heftige Emotionen haben. All dies kann auf Dauer zu Problemen in der Schule, an der Universität, bei der Arbeit und im Privatleben führen. Das kann auch dazu führen, dass das Selbstbewusstsein leidet und man sein eigenes Potenzial nicht ausschöpfen kann. Es ist wichtig, dies rechtzeitig zu erkennen und Hilfe zu suchen. Wir helfen Ihnen dabei!
Der Diagnoseprozess besteht aus mindestens vier Schritten:
Erste Auswertung
Zunächst findet ein ausführliches Aufnahmegespräch statt, um ein Bild von Ihnen als Person, Ihrer Entwicklungsgeschichte und Ihrem Beschwerdebild zu erhalten.
Der zweite Schritt ist ein strukturiertes Interview für ADHS:
Dabei handelt es sich um einen validierten Fragebogen mit offenen Fragen, der verschiedene Aspekte Ihres Lebens abdeckt. Anhand des Fragebogens wird ermittelt, welche Merkmale von ADHS bei Ihnen in welchen Bereichen vorhanden sind.
Im dritten Schritt
Wird derselbe Fragebogen mit Eltern/Betreuern bei Jugendlichen und/oder Eltern/Geschwistern/Partnern bei Erwachsenen durchgeführt, um eine „externe” Sichtweise zu erhalten (dieses Interview kann auch auf Englisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Rumänisch, Serbokroatisch, Russisch oder Bulgarisch stattfinden).
Anschließend werden die Fragebögen analysiert (standardisierter Prozess mit klaren Richtlinien). Wenn genügend Merkmale in ausreichenden Bereichen festgestellt werden, kann eine Diagnose gestellt werden. Danach führen wir ein Beratungsgespräch über die (mögliche) Diagnose, in dem wir auch die möglichen nächsten Schritte besprechen. Schließlich erhalten Sie einen Untersuchungsbericht, der im Falle einer Diagnose von einem Gesundheitspsychologen unterzeichnet wird.
Das benötigen Sie, um Medikamente zu bekommen und/oder bei schulischen Einrichtungen extra Unterstützung (z. B. Ruheraum, Zeitverlängerung bei Tests…) in Anspruch nehmen zu können.
ADHS Behandlung
Es gibt verschiedene Strategien, um besser mit ADHS umzugehen. HBE bietet sowohl für Kinder/Jugendliche als auch für Erwachsene verschiedene Programme an, in denen Sie lernen, mit den Nachteilen von ADHS umzugehen und die Vorteile von ADHS zu nutzen. Das Standardprogramm umfasst 10 Sitzungen. Nach einem ausführlichen Aufnahmegespräch arbeiten wir mit einem ADHS-Protokoll auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, in dem Sie jede Woche eine neue Fähigkeit erlernen, die Sie dann anhand von Hausaufgaben üben. Jede Woche führen wir einen ADHS-Screener durch, um Ihre Fortschritte zu überwachen. Wir schließen mit einem Abschlussgespräch, in dem wir Ihren Lernweg dokumentieren und bewerten und analysieren, ob noch weiterer Betreuungsbedarf besteht, ab. Bei diesem Gespräch erhalten Sie einen Bericht über die Behandlung.
ADHS und Hochbegabtheit
ADHS und Hochbegabung treten häufig gleichzeitig auf und können einander sowohl negativ als auch positiv verstärken oder, schlimmer noch, gegenseitig überdecken.
Typischerweise haben Hochbegabte mit ADHS oft ein schlechtes Selbstbild. Sie verstehen Dinge schnell und können weit denken, aber in der praktischen Umsetzung geht aufgrund der ADHS oft etwas schief, was zu vielen sich häufenden Misserfolgen führt. Dadurch können Menschen oft ihr Potenzial nicht ausschöpfen, was zu einem Leben mit dem Gefühl der Benachteiligung führen kann.
Die Begleitung von Hochbegabten mit ADHS ist maßgeschneidert und immer auf den Einzelnen zugeschnitten, denn die Erfahrung hat gezeigt, dass Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie und darauf basierende Protokolle bei Hochbegabten nicht gut funktionieren: Sie durchschauen sie sofort, wodurch die Wirkung verloren geht. Jeder Hochbegabte ist anders, und auch die Auswirkungen von ADHS sind bei jedem Hochbegabten unterschiedlich. Deshalb beginnen wir mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch, um Sie und Ihr ADHS gut zu verstehen. Anschließend erarbeiten wir einen Plan, der Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht.
Eine rechtzeitige Diagnose ist wichtig, damit die richtige Hilfe in Anspruch genommen werden kann.
Wechselwirkung zwischen Hochbegabung und ADHS:
ADHS und Hochbegabung treten häufiger gleichzeitig auf und können sich sowohl negativ als auch positiv verstärken oder, schlimmer noch, gegenseitig maskieren. Aufgrund dieses Maskierungseffekts wird ADHS bei Hochbegabten von vielen Psychologen nicht erkannt: Hochbegabung ist kein Teil der Ausbildung von Psychologen, sie kennen die Merkmale und Besonderheiten nicht und deshalb geht es im Diagnoseprozess oft schief. Es besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass Sie dann keine ADHS-Diagnose erhalten und Ihre Hochbegabung auch nicht aus dem Test hervorgeht! Hier brauchen Sie einfach einen Psychologen, der eine Ausbildung in Hochbegabung hat.
Merkmale ADHS:
ADHS und ADS werden im aktuellen Klassifizierungssystem DSM-V unter dem Begriff ADHS zusammengefasst. Beide zeichnen sich durch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, einen Kopf so voller Gedanken und Ideen aus, dass er manchmal zu platzen droht. Man hat oft mehrere Gedanken gleichzeitig, kann sie aber nur für einen kurzen Moment festhalten, dann sind sie wieder verschwunden. Dadurch vergisst man viel, wirkt chaotisch und ungeschickt. Oft ist die Feinmotorik nicht gut entwickelt, was zu einer schlechten Handschrift führt und dazu, dass man häufiger Dinge fallen lässt oder kaputt macht. Oft kann man sich wirklich nicht konzentrieren, auch wenn man wirklich lernen will, gelingt es dir nicht. Man liest den Stoff, merkt aber, dass er nicht durch den Gedanken-Tsunami kommt und daher nicht hängen bleibt. Man kann stundenlang auf eine Seite starren, ohne den Stoff aufzunehmen. Das Lernen für die Schule kann dann eine wirklich frustrierende Erfahrung sein! Man versteht den Stoff sofort, wenn er erklärt wird, aber in der Prüfung weiß man nichts mehr. Das ist typisch für ADHS! Und gleichzeitig kann man, wenn man mit etwas beschäftigt ist, das einen wirklich interessiert, alles um sich herum vergessen, einschließlich Zeit und Raum. Das ist der sogenannte Hyperfokus. Deshalb wird ADHS oft nicht erkannt.
Außerdem leidet man möglicherweise sehr unter äußeren Reizen wie Geräuschen, Licht usw., da man diese nicht filtern kann. Sie sind da, sie stören, und man muss sie einfach ertragen. Das gilt auch für die Schule, denn man sieht und hört alles im Klassenzimmer, auch wenn man das nicht willt. Man kann nichts filtern oder ignorieren. Deshalb kommen Menschen mit ADHS oft völlig erschöpft von der Schule/Arbeit nach Hause und können nicht mehr. Manchmal ist es so schlimm, dass man vor Wut explodieren muss, weil man so überreizt ist.
Das „H” in ADHS steht für Hyperaktivität. Manche Menschen mit ADHS sind hyperaktiv: Sie haben unendlich viel Energie, können kaum (oder gar nicht) still sitzen und haben einen enormen Bewegungsdrang. Schultage können dann zur Qual werden. Es muss also Hilfe her!
ADHS Medikation
Wenn Sie wirklich unter dem Feuerwerk und Chaos in Ihrem Kopf und/oder körperlicher Unruhe leiden, die das Still sitzen zur Qual machen, dann sind Medikamente das Einzige, was wirklich hilft.
Leider gibt es viele Vorurteile und Missverständnisse über diese Medikamente. Menschen haben oft Angst, davon abhängig zu werden (Missverständnis), oder andere berichten, dass sie nach der Einnahme der Medikamente sehr benommen waren (möglicherweise zu hohe Dosis). Tatsache ist, dass es verschiedene Medikamente gibt, wobei Methylphenidat und Dexamfetamin, beides Psychostimulanzien, die bei der Konzentration und Impulskontrolle helfen, am häufigsten verwendet werden. Wenn diese nicht wirken oder Nebenwirkungen haben, können auch Atomoxetin oder Bupropion in Betracht gezogen werden.
In allen Fällen müssen die Medikamente von einem Arzt verschrieben werden. Und da jeder Mensch unterschiedlich darauf reagiert, muss zunächst die richtige Dosis gefunden werden (dieser Vorgang wird als „Titration” bezeichnet). Das bedeutet, dass Sie mit einer bestimmten Dosierung beginnen und diese in Absprache mit dem Arzt so lange anpassen, bis sie für Sie wirkt.
Es kann übrigens auch vorkommen, dass Sie nach einigen Monaten der Einnahme feststellen, dass das Medikament plötzlich weniger gut wirkt. Dann ist erneut eine Rücksprache mit den Arzt nötig um die Dosis anzupassen.
Ich persönlich bin sehr zufrieden mit meinen Medikamenten und komme damit hervorragend zurecht. Ich möchte nicht mehr darauf verzichten und es hätte mir viel Leid erspart, wenn ich sie nicht erst mit 47 Jahren bekommen hätte!
Hochbegabtheit
Hochbegabtheit Diagnose
Sind Sie sich nicht sicher, ob Ihr Kind hochbegabt ist? Oder vermuten Sie, dass Sie selbst hochbegabt sind? Stoßen Sie regelmäßig auf bestimmte Probleme und möchten Sie wissen, warum?
Dann gibt es zwei Möglichkeiten:
1.
2.
Hochbegabtheit Begleitung und Coaching
Hochbegabte Menschen weisen eine Reihe von Besonderheiten auf. Tessa Kieboom von Exentra nennt sie die 11 Embodios. Nicht jeder hat sie alle, aber jeder hat einige davon. Diese Embodios können Ihre Entwicklung und Ihren Fortschritt behindern. Zunächst analysieren wir gemeinsam, welche Embodios Sie haben, und erstellen dann einen persönlichen Aktionsplan. Schließlich ist jeder Hochbegabte anders, und Standardlösungen sind für Sie nicht hilfreich, da Sie ohnehin schon täglich darunter leiden. Während des Begleitungsprozesses arbeiten wir an jedem Embodio, bis Sie gelernt haben, damit umzugehen, und sich dabei sicher fühlen. Jeder Prozess ist also maßgeschneidert. Und gleichzeitig eine Investition in sich selbst.
Mehr Info zum Thema Hochbegabtheit:
Hochbegabung bedeutet auch eine schnellere (kognitive) Entwicklung, beispielsweise wenn man sich schon als kleines Kind Gedanken darüber macht, ob die Ressourcen der Welt für das eigene Leben ausreichen werden, oder sich fragt, wie man 8 Milliarden Menschen weiterhin ernähren kann. Das kann auch Ängste auslösen, die andere nicht nachvollziehen können.
Oder Kinder, die manchmal schon mit 2 oder 3 Jahren anfangen zu lesen oder sich selbst eine Fremdsprache beigebracht haben.
Interessen, die andere nicht haben oder nicht nachvollziehen können oder die man nur mit Erwachsenen teilen kann, wie Astronomie oder Philosophie. Breites Interesse und starke eigene Meinungen.
Oft spüren, was andere denken, sagen oder fragen werden oder was sie hören wollen, oder wissen, wie sich Dinge entwickeln werden.
Einen enormen Wissensdurst haben, alles wissen wollen und deshalb endlos viele Fragen stellen.
Schnell frustriert sein, wenn andere einen nicht verstehen oder, noch schlimmer, wenn man selbst etwas nicht versteht oder nicht schnell begreift.
Nicht einschätzen können, wie lange es dauert, Dinge zu erledigen oder zu lernen.
Schlecht zusammenarbeiten können, weil andere zu langsam denken und nicht verstehen, worauf man hinauswill.
Schulzeit:
Der enorme Wissensdurst, der hochbegabte Menschen auszeichnet, verflüchtigt sich in der Schule meist schnell, denn man sitzt dort in einer Klasse mit Kindern, die gefühlt Jahre jünger sind als man selbst, die sehr langsam denken und lernen, und man leidet den ganzen Tag unter enormer Langeweile.
Dies wird manchmal dadurch kompensiert, dass man alles perfekt machen will (Perfektionismus), was in der Sekundarschule zu einem Stolperstein werden kann. Dort bekommt man irgendwann zu viel Stoff und zu wenig Zeit, um alles perfekt zu machen, was zu enormer Frustration und auch zu Versagensängsten führen kann.
Als Hochbegabter bist du in einem System gefangen, das nicht zu dir passt, und musst dich ständig anpassen.
Endlose Hausaufgaben, die dich enorm langweilen, weil du sie schon beherrschst, bevor der Lehrer sie erklärt, oder schlimmer noch, weil du den Lehrer dabei erwischst, wie er Fehler macht.
Du musst Stoff lernen, der dich nicht interessiert, und auswendig lernen, was du als geisttötend empfindest. Deine Abneigung gegen die Schule wächst von Tag zu Tag. Der Schulabbruch droht.
Wenn du dann noch eine Schule besuchst, die Hochbegabung nicht versteht, kann es sehr schwierig werden.
Wir können dir helfen!
Hochbegabtheit und ADHS
ADHS und Hochbegabung treten häufig gleichzeitig auf und können sich sowohl negativ als auch positiv verstärken oder, schlimmer noch, gegenseitig maskieren. Aufgrund dieses Maskierungseffekts wird ADHS bei Hochbegabten von Psychologen nicht immer erkannt: Hochbegabung ist kein Teil der Ausbildung von Psychologen, sie kennen die Merkmale und Besonderheiten nicht und deshalb kommt es im Diagnoseprozess manchmal zu Fehlern. Es besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass Sie dann keine ADHS-Diagnose erhalten und Ihre Hochbegabung auch nicht aus dem Test hervorgeht! Hier brauchen Sie einen Psychologen, der eine Ausbildung im Bereich Hochbegabung hat.
Merkmale ADHS:
ADHS und ADS werden unter dem aktuellen Klassifizierungssystem DSM-V unter dem Begriff ADHS zusammengefasst. Beide zeichnen sich durch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, einen Kopf voller Gedanken und Ideen aus, der manchmal vor lauter Unruhe zu explodieren scheint. Man hat oft mehrere Gedanken gleichzeitig, kann sie aber nur für einen kurzen Moment festhalten, dann sind sie wieder verschwunden. Dadurch vergisst man viel, wirkt chaotisch und ungeschickt. Oft ist die Feinmotorik nicht gut entwickelt, was zu einer schlechten Handschrift führt und dazu, dass man Dinge häufiger fallen lässt oder kaputt macht. Oft kannst du dich wirklich nicht konzentrieren, auch wenn du wirklich lernen willst, gelingt es dir nicht. Du liest den Stoff, merkst aber, dass er nicht durch den Gedanken-Tsunami kommt und daher nicht hängen bleibt. Du kannst stundenlang auf eine Seite starren, ohne den Stoff aufzunehmen. Das Lernen für die Schule kann dann eine wirklich frustrierende Erfahrung sein! Du verstehst den Stoff sofort, wenn er erklärt wird, aber in der Prüfung weißt du nichts mehr. Das ist typisch für ADHS! Und gleichzeitig kannst du, wenn du mit etwas beschäftigt bist, das dich wirklich interessiert, alles um dich herum vergessen, einschließlich Zeit und Raum. Das ist der sogenannte Hyperfokus. Deshalb wird ADHS oft nicht erkannt.
Außerdem leiden Sie möglicherweise sehr unter äußeren Reizen wie Geräuschen, Licht usw., da Sie diese nicht filtern können. Sie sind da, sie stören dich, und du musst sie einfach ertragen. Das gilt auch für die Schule, denn du siehst und hörst alles im Klassenzimmer, auch wenn du das nicht willst. Du kannst nicht filtern. Deshalb kommen Menschen mit ADHS oft völlig erschöpft von der Schule/Arbeit nach Hause und können nicht mehr. Manchmal ist es so schlimm, dass du vor Wut explodieren musst, weil du so überreizt bist.
Das „H” in ADHS steht für Hyperaktivität. Manche Menschen mit ADHS sind hyperaktiv: Sie haben unendlich viel Energie, können kaum (oder gar nicht) still sitzen und haben einen enormen Bewegungsdrang. Schultage können dann zur Qual werden.
Typischerweise haben hochbegabte Menschen mit ADHS oft ein schlechtes Selbstbild. Sie verstehen Dinge schnell und können weit denken, aber in der praktischen Umsetzung geht aufgrund der ADHS oft etwas schief, was zu vielen sich häufenden Misserfolgen führt. Dadurch können Menschen oft ihr Potenzial nicht ausschöpfen, was zu einem Leben mit dem Gefühl führen kann, zu kurz gekommen zu sein.
Eine rechtzeitige Diagnose ist wichtig, damit die richtige Hilfe in Anspruch genommen werden kann, bevor das Selbstbild zu sehr Schaden genommen hat.
Hochbegabtheit -Elternbegleitung
Ein hochbegabtes Kind zu erziehen, kann eine enorme Herausforderung sein. Ihr Kind ist anders als die Kinder Ihrer Nachbarn, Freunde und Bekannten. Es ist intensiver, anspruchsvoller, kann vielleicht schon mit 3 Jahren lesen, hat jeden Tag 1000 Fragen und, wenn Sie Pech haben, hält es sich nicht an Regeln und diskutiert über alles und jedes. Schlimmer noch, es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Dreijähriger diese Diskussionen auch noch gewinnt!
Erziehungsratschläge aus Ihrem Umfeld funktionieren nicht, andere verstehen Ihre Geschichten und Probleme nicht, Sie sind ratlos und fühlen sich dann vielleicht sehr allein, einsam und verzweifelt. Das verstehen wir sehr gut!
Es kann auch sein, dass Sie es bisher recht gut geschafft haben, aber dass es in der weiterführenden Schule und während der Pubertät schief geht und Ihr Kind sich plötzlich weigert, Leistungen zu erbringen, die Schule sich nur beschwert und Ihr Kind droht, sitzen zu bleiben oder, noch schlimmer, die Schule abzubrechen.
In allen Fällen ist eines sicher: Sie brauchen Verständnis und Hilfe!
Wir verstehen Ihre Probleme und können Ihnen helfen!
Vorgehensweise:
Wir nehmen uns Zeit, um mit Ihnen und Ihrem Kind zu sprechen, um uns ein gutes Bild zu machen. Gemeinsam analysieren wir die Situation. Dabei können wir auch aus einer systemischen Perspektive betrachten: Eine Familie ist ein System, in dem die Handlungen jedes Einzelnen Reaktionen und Handlungen der anderen hervorrufen. So können wir herausfinden, welche Punkte und Verhaltensmuster ein Hindernis darstellen. Anschließend erarbeiten wir mit Ihnen einen individuellen Aktionsplan.
Dabei können wir auch mit der Schule und gegebenenfalls anderen beteiligten Stellen sprechen, falls dies erforderlich sein sollte. Im Rahmen der Begleitung können wir sowohl mit den Eltern als auch mit dem Kind/Schüler individuell arbeiten. Das Ziel ist es, dass zu Hause wieder Frieden einkehrt und der Schüler in der Schule wieder gut funktionieren kann.
Schulen/ Instanzen
Passende Bildung (= Inklusion) ist in aller Munde, Eltern und Schüler werden immer mündiger, und vielleicht sehen Sie sich mit einer steigenden Zahl hochbegabter Schüler konfrontiert, während es Ihrer Schule an dem nötigen Wissen mangelt. HBE bietet verschiedene Vorträge, Workshops und Schulungen zum Thema Hochbegabung speziell für Schulen und Bildungseinrichtungen an. Dank unserer langjährigen Erfahrung im Unterricht und in der Welt der Kooperationen verstehen wir Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten, aber auch die Grenzen der Möglichkeiten. Darüber hinaus haben wir Erfahrung in der Einrichtung und Leitung von Elternnetzwerken, in denen wir auch eine Reihe von Vorträgen für Eltern hochbegabter Kinder anbieten können, sowohl in Deutsch als auch in anderen Sprachen (für Expat-Eltern).
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches Gespräch!
Wer bin ich?
Seit 2007 bin ich Lehrer im Sekundarbereich. 2018 habe ich bei Tessa Kieboom in Antwerpen meine erste Ausbildung in Hochbegabtheit absolviert. Das hat mich total begeistert. Ich habe viel wiedererkannt und mehr Verständnis für meine Schüler entwickelt. Seit 2018 coache ich hochbegabte Schüler. 2022 habe ich an der Radboud Universität in Nimwegen mein RITHA/ECHA-Spezialistendiplom erworben. Außerdem habe ich Psychologie studiert. Nach meinem MSc in Klinischer Psychologie absolviere ich derzeit einen MSc in Kinder- und Jugendpsychologie an der Fernuniversität Kataloniens. Menschen zu begleiten und ihnen zu helfen ist meine Leidenschaft, ebenso wie lebenslanges Lernen und die Arbeit in Fremdsprachen.
Ich bin in Süddeutschland geboren und aufgewachsen. Mit 17 bin ich nach England gegangen, um dort mein Abitur zu machen. Anschließend habe ich an den Universitäten Leeds (UK), Moskau (RF) und Sofia (BG) Politikwissenschaft und Slawistik studiert. Nach meinem Bachelor und einem MBA-Studium an der Universität Bradford (UK) habe ich einige Jahre in München zunächst als Unternehmensberater und dann in der IT-Branche gearbeitet. Im Jahr 2000 bin ich in die Niederlande gekommen, wo ich als Manager in der IT-Branche tätig war, bevor ich erneut ein Studium aufgenommen habe. Im Jahr 2007 habe ich den Wechsel ins Bildungswesen vollzogen und arbeite seitdem mit großer Freude als Deutschlehrer an einer Gesamtschule in der Randstad. Neben meiner Arbeit habe ich an der Hogeschool Utrecht meine Lehrerausbildung in Deutsch und Englisch absolviert. Im Jahr 2015 habe ich an der FernUniversität in Hagen (D) ein Psychologiestudium begonnen. Im Jahr 2018 kam ich bei Tessa Kieboom von Exentra in Antwerpen zum ersten Mal mit Hochbegabung in Berührung, und da eröffnete sich mir eine ganz neue Welt. In meiner Arbeit wende ich ihre Methodik noch immer an.
Während meines Psychologiestudiums in Deutschland bin ich ins Stocken geraten, als die Prüfungsanforderungen erhöht wurden. Weniger Fragen um Punkte zu erzielen, und viel weniger Zeit als zuvor. Plötzlich konnte ich selbst mit größter Anstrengung keine ausreichenden Noten mehr erzielen. Ich war so verzweifelt, dass ich buchstäblich kurz davor war, von der Brücke auf der Autobahn A4 zu springen. Das war der Punkt, an dem ich mich entschloss, Hilfe zu suchen. So erhielt ich mit 47 Jahren meine Diagnose ADHS. Und Medikamente. Was für eine Erleichterung! Ich war so glücklich! Endlich fügte sich alles zusammen. Ich hatte immer das Gefühl gehabt, dass ich im Vergleich zu meinen Kommilitonen proportional mehr arbeiten musste und dass meine Ergebnisse im Vergleich zu meinem Einsatz hinterherhinkten. Jetzt verstand ich, warum ich immer so viel Lärm in meinem Kopf hatte und Gedanken nur kurz festhalten konnte und mit einem Haufen Post-its leben musste, um zurechtzukommen. Und warum ich öfter zur Schule kam, die Schüler mit ihren Prüfungsbüchern im Flur stehen sah und panisch feststellte, dass ich (wieder einmal) vergessen hatte, dass ich eine Klassenarbeit abgegeben hatte. Und ich verstand auch, warum mein Wochenplan nur diesen einen aktuellen Tag umfassen konnte, der ganze Rest war ein großer Nebel.
Medikation:
Ich werde nie vergessen, wie ich zum ersten Mal eine Ritalin-Tablette genommen habe: Eine halbe Stunde nach der Einnahme verschwand das Feuerwerk in meinem Kopf, es fühlte sich an, als würde sich ein Fenster öffnen, und der Stoff, den ich gerade las, strömte wie frische Luft herein. Aber der Höhepunkt kam am nächsten Morgen: Ich wusste noch, was ich am Tag zuvor gelesen hatte! Ich habe vor Freude geweint wie ein kleines Kind! So intensiv war das Gefühl des Erfolgs und der Erleichterung. So intensiv und so wichtig, dass ich es jedem mit ADHS gönnen würde!
Im Jahr 2020, während der Corona-Pandemie, begann ich meine Ausbildung zur RITHA-Spezialistin an der Radboud-Universität, wo ich mein Wissen über Hochbegabung vertiefen und erweitern konnte und wo ich auch eine Abschlussarbeit über das Coaching von Hochbegabten schrieb.
Weitere Tätigkeiten auf dem Gebiet Hochbegabtheit:
Im Jahr 2021 habe ich außerdem meine Tätigkeit als Projektleiter für NetwerkHB aufgenommen, das Netzwerk für Hochbegabung der Bildungsverbände Amstelland en Meerlanden (VO) sowie Amstelronde (PO). In diesem Netzwerk arbeiten wir daran, die Bildung für Hochbegabte zu stärken. Darüber hinaus haben wir zwei aktive Elternnetzwerke eingerichtet (eines auf Niederländisch und eines auf Englisch für Expat-Eltern), in denen wir Vorträge zu Themen halten, die für Eltern von Hochbegabten interessant und hilfreich sind. Die Treffen bieten den Eltern auch die Möglichkeit, miteinander in Kontakt zu treten und bei einer Tasse Tee oder Kaffee Erfahrungen auszutauschen – und endlich Anerkennung und Verständnis zu erfahren!
Neben dem Studium und der Arbeit lerne ich gerne Sprachen (derzeit Rumänisch und Serbokroatisch), lese und reise gerne und gehe gerne joggen.
Lebenslanges Lernen ist mir sehr wichtig und ich glaube, dass es mir hilft, einen besseren Draht zu Schülern und Studenten zu bekommen. Practice what you preach!
FAQs
Hier finden Sie weitere Informationen zu den Kosten, den Regelungen bei Nichterscheinen, Stornierungen und Terminverschiebungen, dem Meldecode für den Kinderschutz, dem Beschwerdeverfahren, den Vertrauenspersonen, dem Umgang mit Kundendateien und vertraulichen Daten sowie dem Feedbackformular.
Kosten
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Aufnahmegespräche, Beratungsgespräche, Behandlungssitzungen €100 - €120
(à 50 Minuten): 100 Euro/ 120 Euro (Wochenende)
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ADHS-Diagnostik €850
(bestehend aus Erstgespräch, strukturiertem Interview mit dem Klienten, strukturiertem Interview mit Angehörigen, Analyse, Bericht inkl. Unterschrift eines GZ-Psychologen, Beratungsgespräch)
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ADHS-Behandlung €1150
(bestehend aus Erstgespräch, 8 Sitzungen mit ADHS-Protokoll auf CGT-Basis und wöchentlichem ADHS-Screener, Beratungsgespräch und Bericht).
Vorträge, Schulungen und Workshops für Schulen/Behörden: Preis auf Anfrage
Unsere Dienste sind von der Merhwertsteuer befreit!
Terminabsage/Nichterscheinen
Termine, die nicht mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, gelten als Nichterscheinen und werden vollständig in Rechnung gestellt.
Wichtige Informationen und Dokumente
Meldungscode Kinderschutz (NL)
Beschwerderegelung
Datenschutzregelung
Weitere Ausbildung:
Nach der RITHA begann ich an der Open Universiteit Nederland einen Masterstudiengang in Klinischer Psychologie. Während dieses Masterstudiums absolvierte ich ein einjähriges Praktikum in einer GGZ-Praxis in Amsterdam mit Schwerpunkt auf lateinischen Sprachen. Dort durfte ich Diagnosen und Behandlungen in Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch durchführen und 2025 auch mein BAPD (Basisaantekening Psychodiagnostiek) erwerben.
Im Oktober 2024 habe ich an der Universitat Oberta Catalunya einen Masterstudiengang in Kinder- und Jugendpsychologie begonnen, um mich noch intensiver mit der Arbeit mit Jugendlichen zu befassen und auch mein Spanisch zu verbessern.
Kontakt
Haben Sie bereits den starken Verdacht, dass Hochbegabung und/oder ADHS vorliegt?
Nehmen Sie gerne über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein Kennenlerngespräch. Dies kann bereits kurzfristig erfolgen.
Sind Sie sich nicht sicher, ob möglicherweise Hochbegabung und/oder ADHS vorliegt? Dann vereinbaren Sie über das Kontaktformular (Betreff: Orientierungsgespräch) einen Termin für ein kurzes Orientierungsgespräch. Diese 15-minütigen Gespräche sind unverbindlich und kostenlos.
Wir arbeiten vorzugsweise online (Zoom) oder per Telefon. Für Gespräche vor Ort fallen zusätzliche Kosten an.
Da wir schnelle Hilfe anbieten möchten, arbeiten wir nicht mit Versicherungen zusammen. Das bedeutet, dass die Kosten von unseren Kunden selbst getragen werden müssen. Weitere Informationen zu den Kosten, Meldecodes und Beschwerdeverfahren finden Sie in den FAQs.
Contactformulier
Adres
58 Polanen, Nieuw-Vennep, Noord-Holland 2151DT, Nederland
Telefoon
+31622974688
Wichtig! HBExcellent hat keinen Krisendienst. Wir können keine krisenanfälligen Kunden aufnehmen. Im Krisenfall rufen Sie bitte die Selbstmordpräventionshotline 113 an oder fragen Sie Ihren Hausarzt nach einer GGZ-Praxis mit Krisendienst in Ihrer Nähe!
